L’aria che respiriamo all’interno delle nostre case può essere pericolosa e la camera da letto non è esente. Se dormite male, vi bruciano gli occhi, sentite il naso chiuso e durante il sonno non smettete di girarvi, la causa potrebbe essere nell’aria che respirate durante la notte. Se state pensando di acquistare un purificatore d’aria, da utilizzare in camera da letto durante la notte, continuate a leggere. Vi spiegheremo come scegliere la tipologia migliore per le vostre esigenze.
I purificatori d’aria in offerta
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Come garantirsi aria pulita in camera da letto
Ci sono alcune accortezze da adottare, oltre all’uso di un purificatore, se si desidera godere di aria pulita mentre si dorme. Innanzitutto è necessario fare attenzione ai prodotti per la pulizia che deciderete di utilizzare. Alcuni possono immettere nell’aria inquinanti, quindi meglio orientarsi verso quelli senza profumo e con un basso composto organico.
Inoltre, evitate di accendere le candele profumate in camera da letto, perché quelle classiche in paraffina possono rilasciare sostanze nocive nell’aria. Meglio utilizzare quelle in cera d’api. Altro consiglio ancora è di spolverare e aspirare spesso la polvere. Infine, cercate di limitare lo spazio degli animali all’interno della casa. Se sono abituati a dormire sul vostro letto potrebbero portare con sé acari e altri allergeni.
Dormire meglio con il purificatore d’aria
La respirazione, durante la notte, è fondamentale per garantirsi un buon riposo. Se non si dorme nel modo giusto, magari respirando a fatica, con naso chiuso e fastidi alla gola, ci si potrebbe svegliare ancora più stanchi di quando si è andati a letto. Il cattivo sonno infatti può portare ad alcuni problemi di salute. Ad esempio, potrebbe aggravare l’ipertensione, peggiorare i disturbi gastrointestinali e il livello di stress.
Infatti, il particolato e l’inquinamento dell’aria aggravano le condizioni cardiache e polmonari, per questo motivo un purificatore d’aria può aiutare il benessere delle persone con problemi cardiovascolari. Diventa quindi di primaria importanza migliorare le proprie abitudini di sonno se si vuole vivere un riposo di qualità.
Un purificatore d’aria in camera da letto eliminerà il particolato e gli allergeni dall’ambiente e migliorerà la qualità del vostro sonno.
Disturbi del sonno e bambini
Sono soprattutto i bambini a soffrire di disturbi del sonno legati alla cattiva respirazione. Infatti se notate che hanno sensibilità agli occhi, al naso e alla gola, oppure se soffrono di allergie croniche, un purificatore d’aria può ridurre il particolato e contribuire a una buona notte di sonno anche per loro. Se un bambino dorme male ha una maggiore probabilità di soffrire di problemi comportamentali e di una diminuzione delle funzioni cognitive. Quindi, se avete dei bambini, garantire loro il giusto riposo è fondamentale. In questo vi darà una mano il purificatore d’aria, che potrete utilizzare nella loro cameretta.
Allergie e sonno
Essere esposti agli allergeni durante tutta la notte, mentre si dorme, può portare ad un’infiammazione bronchiale. Usare un purificatore d’aria può invece migliorare questa condizione, con effetti positivi sulla qualità della vita.
Ma il purificatore d’aria non deve essere utilizzato solo se si soffre di queste problematiche. Infatti, può favorire il sonno anche a chi non ha disturbi legati ad allergia o asma. I purificatori migliorano la qualità dell’aria interna ad un ambiente chiuso, favorendo il raggiungimento di un sonno profondo.
I purificatori d’aria per la camera da letto
Per eliminare la presenza di agenti inquinanti presenti nelle nostre case, il ricircolo d’aria è fondamentale. Però, non sempre è possibile aprire una finestra. In particolare, durante la notte. Mentre si dorme è infatti sconsigliato tenere la finestra aperta. Inoltre, se si vive su una strada molto trafficata, aprire la finestra porterà all’interno della vostra camera da letto alcuni agenti inquinanti. Il purificatore d’aria diventa fondamentale in tutte queste situazioni.
Se si decide di acquistare un purificatore d’aria portatile potrete spostarlo dove vi serve, in cucina o in camera da letto, in base alle necessità. Occorre però sempre tenere in considerazione i metri quadrati che il modello andrà a coprire. Molti purificatori d’aria riescono infatti ad arrivare ad una copertura di 70 metri quadrati, mentre altri coprono superfici più ridotte, come 20 o 30 metri quadrati.